Retreat
Yin YOGA | Soundhealing | Reiki
Zum Auftanken, zum Fallenlassen, zum Sein.
Wünschst du dir einfach mal Zeit für DICH?
Fühlst du dich oft vom Außen gestresst?
Sehnst du dich nach mehr innerer Ruhe & Frieden?
Wünschst du dir mehr Verbindung zu dir selbst?
Dann tu dir was Gutes und lass in einem meiner unterschiedlichen Retreats deine Seele baumeln!
Ich biete Retreats zu unterschiedlichen Themenschwerpunkten an, beispielsweise:
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Retreats zum Thema Weiblichkeit
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Selbstliebe-Retreats
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Retreats für Schwangere
Dabei möchte ich dich dazu einladen, bei einem Retreat wieder mehr Kraft und Ruhe zu finden und die magische, tiefgehende Wirkung von Yin Yoga & Reiki in Kombination mit Soundhealing zu genießen. Stärke die Verbindung zu dir selbst, indem du einfach nur bist. Du darfst dich in diesen Stunden aufs Loslassen, Hingeben, Spüren und Fülle empfangen freuen.
Auf was du dich unter anderem freuen kannst:
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Yin Yoga
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Reiki
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Soundhealing (ausgenommen bei Retreats für Schwangere)
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Meditation
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Atemübungen
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Reflexion / Journaling
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Snacks & Getränke
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Ein sicherer Raum in dem du dich fallen lassen darfst
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Und vielen mehr - je nach Thema des Retreats <3
Was ist Yin Yoga?
Der Fokus im Yin Yoga liegt auf den tieferen Körperschichten wie Gelenke, Bindegewebe und Faszien. Du darfst dich der Schwerkraft hingeben und ganz passiv in die Positionen eintauchen. Durch die Entspannung deines Körpers kommt auch dein Geist zur Ruhe und ein friedvolles Gefühl breitet sich in dir aus.
Was ist Reiki?
Ein Sprichwort sagt: “Nothing is so healing as the human touch.” Reiki ist eine alte japanische Technik, um Heilung, Entspannung und Stressabbau zu fördern, in welcher konzentrierte Lebensenergie durch Handauflegen weitergegeben wird. Reiki unterstützt dich bei der Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und bringt deinen Körper in einen Zustand der Tiefenentspannung.
Was ist Soundhealing?
Die positiven Einflüsse, die Klänge auf unsere Gesundheit haben, sind in vielen Kulturen schon seit hunderten von Jahren bekannt. Soundhealing hat das Ziel, mithilfe von Vibrationen & Klang, den emotionalen, physischen und mentalen Gesundheitszustand zu verbessern. Lass dich von den Klängen & Vibrationen in eine tiefe und friedvolle Entspannung begleiten.
Die Retreats sind für alle geeignet, die sich einfach eine "wohlige Auszeit" gönnen wollen.
Ich freue mich so sehr für und auf Dich!
Von Herzen,
Cindy
Investition & Dauer variieren je nach Art des Retreats. Das können unter anderem sein:
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Mini-Retreats (halbtägig)
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Ganztages-Retreats
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Mehrtägige Retreats
Die Gruppengröße ist teilweise auf 5 Teilnehmer*innen begrenzt. Genauere Details kannst du der Buchungsseite entnehmen.
Veranstaltungsort:
Denkendorf, Gottlieb-Wolfer-Straße 8, 73770 Denkendorf, Deutschland
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